➜ Hauptregion der Seite anspringen
tirol.naturfreunde.at
Über uns
Team
Organisation & Team
Funktionäre-Team
Ortsgruppen Tirol
Aufgaben
Freizeitgestaltung
Natur- & Umweltschutz
Naturfreunde Internationale
Naturfreunde
Leitbild & Imagefilm
Statuten
Good Governance Leitlinie
Geschichte
Partner
Mitgliedschaft
Deine Vorteile
Mitgliedsbeiträge 2023
Mitglied werden
Mitgliedschaft beenden
Veranstaltungen
Service
Hütten
Birgitzköpflhaus - GESCHLOSSEN
Tribulaunhütte
Hans Berger Haus
Hochwildalm
Voldertalhütte - GESCHLOSSEN
Vinzenz Biedner Hütte
Padasterjochhaus
Kletterhallen in Tirol
Bouldern im Rapoldipark
Kletterhalle-Wörgl
Boulder- und Kletterhalle Axams
Kletterarena Wattens
Boulderarena Weißenbach
Specials
Waldbewohner-Fibel
Umweltbildung
Mobiler Kletterturm
Material- & Ausrüstungsverleih
Angebot für Schulen
Partner
Versicherung
Unfallversicherung
Haftpflichtversicherung
Auslandsreiseversicherung
FAQ Versicherungen
Themen
Freizeittipps
Sicherheit
Tipps von Experten
Info & Servicefolder
Teilnahme- und Stornobedingungen
Nachlese
News
Landeskonferenz 2022
Landeskonferenz 2019
Erfolgreiches Jahr für die Orientierungsläufer der Naturfreunde Kitzbühel
Petition zur Erhaltung der "Feldringer Böden" und des Schafjochs
Natur erleben!
Mehr Umwelt im Sport
Nachlese & Fotos
fm23-Kletterturm
Abschlussexpedition in Kirgistan
fm2022-Kletterturm
Landeskonferenz 2022
HEINZ ZAK Multivison mit live-Musik
Orientierungslauf 11/2021 OG Kitzbühel
Orientierungslauf 09/2021 OG Kitzbühel
Naturfreundetag 2021 im Voldertal
Glanzleistung – das junge Ehrenamt 2021
Grundkurs Gletschertouren 07/2021
Workshopreihe
Sporttag in Oberndorf - Orientierungs-Lauf 06/2021
Aktionstag zum Jubiläum - Naturfreundetag 2020
Mahnfeuer - FEUER IN DEN ALPEN
Grundkurs Gletschertouren 07/08 2020
Sporttag zum 125 Jahrjubiläum
Sicher am eBike 2020
Bike-Fahrsicherheitstraining
TJC 2020 Wattens
Naturfreundetag 2019
Erfolgreiche Herbstsaison der Kitzbühler Läufer
Alpinmesse 2018
>>> ARCHIV
Mitgliederprogramme Tirol
Landesprogramm Winter 2021/2022
Landesprogramm Sommer 2020
Landesprogramm 2019/2020
Landesprogramm Sommer 2019
Landesprogramm Winter November 2018 - April 2019
Landesprogramm Sommer 2018
Landesprogramm: Dezember 2017 - April 2018
Shop
my.naturfreunde.at
Ortsgruppen
Ausserfern
Axams
Imst
Innsbruck
Jenbach
Kematen/Tirol
Kitzbühel
Kufstein
Lienz
Nussdorf/Debant
Schwaz
Steinach
Telfs
Wattens
Woergl
Weitere Websites der Naturfreunde
Bundesorganisation
Bundesländer
Burgenland
Kärnten
Niederösterreich
Oberösterreich
Salzburg
Steiermark
Tirol
Vorarlberg
Wien
Fachbereiche
Akademie
Schitouren-w3
Naturfreundejugend
Naturfreunde Reisebüro
Umwelt- & Naturschutz
Hütteninfo
Sportklettern
Naturfreunde Fotografie
Kanusport
Bundeslehrkader Schneesport
Alpinkader
Alpinistengilde
Alpinschule Wien
tirol.naturfreunde.at
Bundesorganisation
Ortsgruppen
Ausserfern
Axams
Imst
Innsbruck
Jenbach
Kematen/Tirol
Kitzbühel
Kufstein
Lienz
Nussdorf/Debant
Schwaz
Steinach
Telfs
Wattens
Woergl
Bundesländer
Burgenland
Kärnten
Niederösterreich
Oberösterreich
Salzburg
Steiermark
Tirol
Vorarlberg
Wien
Fachbereiche
Akademie
Schitouren-w3
Naturfreundejugend
Naturfreunde Reisebüro
Umwelt- & Naturschutz
Hütteninfo
Sportklettern
Naturfreunde Fotografie
Kanusport
Bundeslehrkader Schneesport
Alpinkader
Alpinistengilde
Alpinschule Wien
my.naturfreunde
Intranet
Über uns
Team
Organisation & Team
Funktionäre-Team
Ortsgruppen Tirol
Aufgaben
Freizeitgestaltung
Natur- & Umweltschutz
Naturfreunde Internationale
Naturfreunde
Leitbild & Imagefilm
Statuten
Good Governance Leitlinie
Geschichte
Partner
Mitgliedschaft
Deine Vorteile
Mitgliedsbeiträge 2023
Mitglied werden
Mitgliedschaft beenden
Veranstaltungen
Service
Hütten
Birgitzköpflhaus - GESCHLOSSEN
Tribulaunhütte
Hans Berger Haus
Hochwildalm
Voldertalhütte - GESCHLOSSEN
Vinzenz Biedner Hütte
Padasterjochhaus
Kletterhallen in Tirol
Bouldern im Rapoldipark
Kletterhalle-Wörgl
Boulder- und Kletterhalle Axams
Kletterarena Wattens
Boulderarena Weißenbach
Specials
Waldbewohner-Fibel
Umweltbildung
Mobiler Kletterturm
Material- & Ausrüstungsverleih
Angebot für Schulen
Partner
Versicherung
Unfallversicherung
Haftpflichtversicherung
Auslandsreiseversicherung
FAQ Versicherungen
Themen
Freizeittipps
Sicherheit
Tipps von Experten
Info & Servicefolder
Teilnahme- und Stornobedingungen
Nachlese
News
Landeskonferenz 2022
Landeskonferenz 2019
Erfolgreiches Jahr für die Orientierungsläufer der Naturfreunde Kitzbühel
Petition zur Erhaltung der "Feldringer Böden" und des Schafjochs
Natur erleben!
Mehr Umwelt im Sport
Nachlese & Fotos
fm23-Kletterturm
Abschlussexpedition in Kirgistan
fm2022-Kletterturm
Landeskonferenz 2022
HEINZ ZAK Multivison mit live-Musik
Orientierungslauf 11/2021 OG Kitzbühel
Orientierungslauf 09/2021 OG Kitzbühel
Naturfreundetag 2021 im Voldertal
Glanzleistung – das junge Ehrenamt 2021
Grundkurs Gletschertouren 07/2021
Workshopreihe
Sporttag in Oberndorf - Orientierungs-Lauf 06/2021
Aktionstag zum Jubiläum - Naturfreundetag 2020
Mahnfeuer - FEUER IN DEN ALPEN
Grundkurs Gletschertouren 07/08 2020
Sporttag zum 125 Jahrjubiläum
Sicher am eBike 2020
Bike-Fahrsicherheitstraining
TJC 2020 Wattens
Naturfreundetag 2019
Erfolgreiche Herbstsaison der Kitzbühler Läufer
Alpinmesse 2018
>>> ARCHIV
Mitgliederprogramme Tirol
Landesprogramm Winter 2021/2022
Landesprogramm Sommer 2020
Landesprogramm 2019/2020
Landesprogramm Sommer 2019
Landesprogramm Winter November 2018 - April 2019
Landesprogramm Sommer 2018
Landesprogramm: Dezember 2017 - April 2018
Shop
Tirol
Service
Themen
Tipps von Experten
Tipps von Experten
Je nach Saison geben unsere Naturfreunde-Experten wichtige Tipps zur Ausrüstung, Fitness, Training oder für mehr Wohlbefinden.
Folder "Wandern mit Kindern"
Dieser Folder informiert, wie man Wanderungen für Kinder schmackhaft machen kann und sie zu einem tollen Erlebnis werden ...
Aktuell
Tipps & Tricks für heiße Sommer-Sport-Tage
Bewegung JA - (Leistungs)Sport NEIN!":
Bei hohen Temperaturen leiden viele Outdoor-Sportler unter Kreislaufproblemen oder Erschöpfungszuständen. Am besten geeignet für sportliche Aktivitäten sind die frühen Morgenstunden. Hier ist die Luft noch kühl, sauberer und mit weniger Ozon belastet.
Wandern im Frühling
Vorsicht vor Firnfeldern:
Schöne Wanderungen tun der Seele und dem Körper gut. Die Bienen unternehmen jetzt ihre ersten Erkundungsflüge, die Pflanzen treiben aus. Doch die Idylle trügt: Gerade im Frühjahr können sich beim Wandern heikle Situationen ergeben, vor allem, wenn steile Firnfelder so manchen Weg bedecken.
Entwicklungsmöglichkeit Sportklettern
Klettern - Stürzen - Sichern:
Wie werde ich zum besseren Kletterer ohne gröbere Verletzungen? Die Geister scheiden sich daran, ob Scheitern das große Tabu der Gegenwart oder das Geheimnis, die Essenz der Zukunftsgesellschaft ist. So viel ist aber klar: Zum Klettern gehört es unvermeidbar dazu.
Unfallstatistik beim Sportklettern
Die effektivste Art Unfälle zu vermeiden ist das Minimieren der Fehlbedienungen:
Wie in den meisten Bereichen menschlichen Zusammenlebens werden auch im Klettersport jedes Jahr neue Statistiken präsentiert. Doch man muss sich immer genau ansehen, wie die Zahlen zustande kommen und dargestellt werden.
Sicherungsgeräte in Diskussion
Smart, Mega Jul & Co:
Klettern zählt zu den Risikosportarten. Unfälle mit mehr oder weniger gravierenden Folgen werden auch in Zukunft nicht vollständig auszuschließen sein. Das Risiko liegt in den meisten Fällen im Fehlverhalten der handelnden Personen.
Laufen kann man überall!
Kann man heutzutage einfach nur laufen gehen? Natural Running, Trail Running, Chi Running, Barfußlaufen etc. sind heute groß in Mode. Was sich hinter so manchem Begriff des Laufsports verbirgt und was für wen geeignet ist, wird im Folgenden beleuchtet.
Am Klettersteig sicher unterwegs
Tipps für das Begehen von Klettersteigen:
Die Klettersteigsaison ist schon voll im Gange und immer mehr Kletterer tummeln sich bei warmen Sonnenstrahlen in der versicherten Vertikalen.
mehr anzeigen
Tipps für den Kauf von Wander- und Bergschuhen
Damit nichts drückt:
Ob eine Wanderung oder Bergtour schön und verletzungsfrei wird, hängt auch von den richtigen Schuhen ab. Man sollte sich daher die zu erwartenden Anforderungen an das Schuhwerk überlegen und sich beraten lassen.
Wanderschuhe im Vergleich
Hochsaision für Wanderer:
Und damit die Tour Freude bereitet, sind gute Schuhe wichtig. Aber, zu welchen Modellen soll man greifen? Wir geben euch einige Anregungen für den nächsten Schuhkauf.
Weitere Tipps von Experten aus unterschiedlichen Bereichen:
Lenkungsmaßnahmen für Schitourengeher*innen
Die Kraft der Gedanken und Gefühle
Beweglichkeit und Koordination trainieren
Fitness-Serie „Bewegung mit Leichtigkeit und Freude“, Teil 2
Bring mehr Leichtigkeit in dein Leben!
Verschüttet
Lernen, trainieren und das Leben genießen
E-Biken – Radfahren neu definiert
Tipps für sichere Almwanderungen
Mountainbiken mit Kids
Tipps für das Begehen von Klettersteigen
Yoga als bewusste und effektive Auseinandersetzung mit Körper und Geist
Coronavirus: Sicheres Training im Wohnzimmer
Schneefelder: die Gefahr im Gebirge!
Sicheres E-Biken
Mountainbiken mit Kindern
Kinder auf die Piste!
Wie ist das mit dem Pistengehen?
Echt cool: Eisklettern
Tipps & Tricks für heiße Sommer-Sport-Tage
Trendsportarten, wie Einradfahren, SUP & CO
Open Canoe - vom lautlosen Gleiten zum Wellenreiten
Jetzt Bike checken
Mit Kindern am Berg
Wanderschuhe im Vergleich
Laufen kann man überall!
Herbst, die perfekte Wanderzeit
Schicht für Schicht
9 Tipps für Sport bei schlechtem Wetter
Wandern ist ein Kinderspiel!
Know-how für Hochtouren
Sportklettern: Klettern - Stürzen - Sichern
Wandern mit Kindern: Erlebnis statt Ergebnis
Winterschlaf ade
Gesund und voller Energie mit Yoga und Qigong
Eine ideale Kombination: Yoga und Wandern
Tipps für den Kauf von Wander- und Bergschuhen
Leben ist Bewegung: Gesund durch Laufen
Hallensportklettern
Spielerisch Ski fahren lernen: In den Skikindergärten der Naturfreunde
Fit und bestens gelaunt mit Langlaufen
Ausdauersport im Winter
Wintervergnügen für alle: Schneeschuhwandern
Fit für den Winter!
Kurzurlaub: Tagestour
Jenseits der Stadt: Die drei entspannendsten Aktivitäten in der Natur
Schlafen in der Natur – worauf zu achten ist
Die Nase in den Wind halten – die Wandertour mit dem Vierbeiner
10 Life-Hacks fürs Familiencamping
Risikosportart Klettern
Unfallstatistik beim Sportklettern
Beschwerden beim Sportklettern vorbeugen!
Gelände im Griff - alles im Griff
Sicherungsgeräte in Diskussion
Tipps für die Benützung eines Hochseilklettergartens
Trainingstipps für Läufer
Tipps für den Kauf von Wanderstöcken
Berg frei – Weg frei?!
Sammeln und Pflücken
Angebotssuche