Das Ziel ist es, neue Bewegungen auszuprobieren und zu spüren, wie die Bewegungsmuster durch Üben laufend effizienter, geschmeidiger und fließender werden.Kursinhalte sind unter anderem das Balancieren auf der Slackline, diverse Sprung-Choreografien mit der Koordinationsleiter, das Meistern des "Wackelbretts" oder gezieltes Werfen. Mit diesen Übungen entdeckst du dein Körpergefühl neu. Lass dich begeistern und finde deine (innere) Balance!Voraussetzungen: Dieser Workshop setzt keinerlei Grundsätze voraus. Das Training ist für alle Personen geeignet, die den Mut haben, neue Dinge zu versuchen und auszuprobieren.Bei Schlechtwetter findet das Training Indoor statt!
Anmeldung über die ÖGB Betriebssportseite!
